绿豆泥汤

0

• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 45.47kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  45.47kcal

• 等级

• 食谱

为了在家里煮这种汤，需要最低限度 成分和相同的成本。 美味酱汤配方 绿豌豆适合减肥和禁食！

你也可以为这种汤制作自制饼干。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 洋葱 – 1个。
• 大蒜 – 4瓣
• 盐
• 水 – 2汤匙。
• 葵花籽油
• 绿豆冷冻 – 600克。 （2 升）
• 干百里香

40 мин40 мин 45.47

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 放入带有葵花籽油的加热锅中 预先去皮切碎的洋葱和大蒜。 炸进去 五分钟
2. 将冷冻豌豆放入平底锅，加水和 等到它煮沸。 之后，煮15分钟。 盐， 加百里香。
3. 将鱼苗放入锅中，再放入火中5 分钟。
4. 在搅拌器中研磨所得混合物直至变得光滑 质量。

关键词：

• 酿�
• 减肥餐
• 蔬菜和蔬菜
• 精益菜单
• 捣碎的汤