奶油芝士和扁豆汤

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 44.42kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  44.42kcal

• 等级

• 食谱

美味的自制汤 煮熟的扁豆和融化的奶酪， 使其清淡，低热量。

我们开始吧！

成分

0/13成分

• 扁豆1/2杯
• 2个土豆
• 2瓣大蒜
• 奶油芝士奶油-1个。
• 保加利亚胡椒-1个。
• 1个洋葱
• 1/2胡萝卜
• 盐味
• 煎炸油 – 2汤匙。 湖
• 沸水-1.5-2升。
• 月桂叶 – 1个。
• 胡椒粉-1 / 4茶匙。
• 香菜捏。

30 мин30 мин 44.42

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在厚厚的锅底中用植物油煎洋葱， 切成一个小方块，直到一个微弱的焦糖色。
2. 用精细的磨碎机将胡萝卜磨碎。
3. 加入1瓣切碎的大蒜和海湾 表。
4. 倒入洗净的扁豆，炒5分钟。
5. 把沸水倒在一切。 煮5分钟后放入土豆， 切成大块的立方体。
6. 再过1分钟后，将切好的奶酪放入其中 肉汤。 将汤加盐，加入胡椒和葛缕子籽。 挤一个丁香 大蒜通过新闻。
7. 用小火煮10分钟。
8. 汤准备好了。 你可以用饼干来服务。