南瓜芝士蛋糕

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时05分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 119,43kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时05分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  119,43kcal

• 等级

• 食谱

我们美味的南瓜芝士蛋糕没有黄油，没有糖，没有 面粉，但身体只有持续的好处。

让我们来对待自己，在家里烹制这种可爱的甜点。 ？

配方的特点是我们在炖锅上制作芝士蛋糕 低热量。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 南瓜（去皮） – 500克
• 干酪 – 250克
• 鸡蛋 – 3个。
• 酸奶 – 50克
• 亲爱的 – 2汤匙。 湖
• Krupa mea – 70克
• 淀粉 – 1汤匙。 湖

1ч 05мин1ч 05мин 119,43

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们清理南瓜，切成方块，放入炖锅，盖上盖子 盖上盖子，用小火煮约15分钟，然后从炉子里取出 将它放在盖子下10分钟。在平底锅里面，温度 应该在90度左右。
2. 这时，准备我们菜的凝乳基。 连 奶酪，蛋黄，酸奶，粗面粉，淀粉和蜂蜜。 打败一切 搅拌机。 当南瓜正在烹饪时，粗面粉会膨胀 减少烹饪时间。
3. 我们用搅拌机敲打南瓜，加入凝乳块， 拌匀。 将白色鞭打成泡沫并与凝乳混合。
4. 在底部，放一圈羊皮纸，以免损坏芝士蛋糕， 什么时候我们会提取它。 将凝乳和南瓜块倒入 炖，盖上盖子，放低温。 烹饪一下 25分钟后取出热量。 将芝士蛋糕放在盖子下面10-15 分钟。
5. 取下盖子。 让芝士蛋糕冷却，使其凝结， 然后沿着墙壁画一把刀，将它转到一个盘子上并从它上面 – 在盘子上。 完成的菜可以倒入蜂蜜。 祝你好运 胃口！

关键词：

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