抓饭在锅里

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 152.44kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  152.44kcal

• 等级

• 食谱

没有大锅不是拒绝烹饪的理由 美味易碎的家抓饭。 尝试打开它 在锅里。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 大米 – 1公斤
• 洋葱 – 300克
• 胡萝卜 – 500克
• 鸡胸肉 – 500克
• 植物油 – 1杯
• 盐味
• 香料味道

1 ч1 ч 152.44

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在冷水中浸泡米饭。

2. 将胡萝卜切成条状，洋葱切成方块。

3. 将一杯植物油倒入锅中加热。 加少许盐，使油不会向四面八方溅出。 将蔬菜浸入其中并煎炸直至变成 软。

4. 将鸡肉切成小块并加入蔬菜中。 炒至金黄色。 加入香料。

5. 彻底冲洗，直到水变得清澈为止。 睡个好觉 把它放在锅里，用木勺轻轻擦拭。 添� 两杯水。

6. 减少热量并在盖子下慢火煮至完全蒸发。 水。

关键词：

• 快速抓饭
• 没有大锅的肉饭