油煎的猪肉用茄子和蕃茄

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 35分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 97kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  35分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  97kcal

• 等级

• 食谱

在家做饭美味又美味的炒菜 猪里脊肉，茄子，番茄和洋葱。 要菜 原来不是炒，而是分别炒，炒蔬菜和肉。 营养丰富，健康，配菜可以煮沸 图。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 猪里脊肉 – 400克。
• 茄子 – 1个。
• 洋葱 – 1个。
• 西红柿 – 2个。
• 大蒜 – 2瓣
• 欧芹 – 2个分支
• 植物油
• 胡椒粉
• 盐

35 мин35 мин 97

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将猪里脊切成小块，洋葱 切成4个部分，沿着条带，茄子切片，大蒜 – 很好。

2. 西红柿（最好采取密集）切成4个部分，删除 种子和切成方块。

3. 将茄子片撒上盐，放置10分钟。

4. 洋葱在油中蔓延，煎3-4分钟，直到 棕色，加入大蒜，煎30秒，然后取出 一盘。 在洋葱锅后，加入更多的油，送 准备里脊肉片，盐，胡椒粉炒至 四面都是棕色的外壳。 肉后，放下茄子 炸到金黄色。 我们把所有东西放在盘子上。

5. 我们把番茄块送到锅里，加入炒洋葱， 水（¼杯），盐和中火煮沸，搅拌至 蒸发液体。 在西红柿和洋葱中撒上炒肉， 茄子，混合，再煮4-5分钟。 不要掩饰和 经常搅拌。

6. 把准备好的猪肉放入茄子和西红柿 盘子，用欧芹叶子装饰，并与你最喜欢的配菜和 新鲜的面包。

关键词：

• 炒
• 肉
• 蔬菜
• 猪肉