T骨猪排配甜 胡椒

五

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 35分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 205kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  35分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  205kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

骨头上的猪排非常芳香可口， 如果你在家里用甜椒做饭。 先前 炒肉，然后炖一点。 为了美丽和香气 用辣椒粉补充菜肴。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 无骨猪排 – 4个。
• 甜椒 – 2个。
• 洋葱 – 1个。
• 肉汤 – 1杯
• 辣椒粉 – 1汤匙。
• 植物油
• 胡椒粉
• 盐

5 из 5 1 35 мин35 мин 205

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我的骨头浸泡在纸巾里。 用辣椒粉，盐，胡椒粉撒上馅饼，撒上 热油（3汤匙），两面煎4-5分钟 中等热量到棕色外壳并放在盘子上。

2. 我们从种子，膜，切成条状，洋葱中清除辣椒 – 吸管。 炸肉排后，我们把所有的东西送到油里 搅拌3-4分钟，倒入肉汤中。 盐和胡椒。

3. 将油炸的肉饼放在胡椒，盖子和骨头上 煮约15分钟，直到液体为止 会消失。

4. 将多汁香味的肉饼放在盘子上的骨头上， 将炒好的胡椒和洋葱，煮好的米饭放入配菜中即可食用 用你最喜欢的沙拉。