南瓜奶油汤用椰奶

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 52.54kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  1小时10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  52.54kcal

• 等级

• 食谱

在桌上添加一些异国情调。 南瓜汤 泰国椰奶。

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 胡萝卜 – 2个。
• 洋葱 – 1个。
• 用拇指的姜切片
• 椰奶 – 1罐
• 盐
• 大蒜 – 2瓣
• 黑胡椒粉
• 辣椒 – 1个豆荚
• 咖喱粉 – 1茶匙
• 橄榄油 – 2汤匙。
• 南瓜 – 800克。
• 水300毫升

1ч 10мин1ч 10мин 52.54

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 剥南瓜和种子。 切大 一个立方体。
2. 将胡萝卜和洋葱切成中等骰子。
3. 在煎锅里切碎的大蒜和生姜， 加入洋葱，胡萝卜，咖喱炒5分钟。
4. 将南瓜放入厚底的锅中，放在那里 炒蔬菜。 加满300毫升。 水，盐，胡椒和炖 直到用小火煮40分钟。
5. 用搅拌机调制蔬菜，倒入椰奶和温热 再开火5分钟。 必要时品尝汤 – 加盐。
6. 倒入盘子，用切碎的辣椒装饰。