与蔬菜的烤猪肉脖子

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 2小时30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 178,5kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  2小时30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  178,5kcal

• 等级

• 食谱

烤猪肉脖子片非常多汁 如果你从混合物中预先煮腌料，那就好吃了 芥末，香菜，百里香，胡椒，大蒜和植物油和 将这种混合物中的肉腌至少2小时。 烧烤脖子 用蔬菜配菜（西葫芦，茄子，胡椒）炒。

我们开始吧！

成分

0/14成分

• 猪肉脖子 – 1公斤。
• 西葫芦 – 1个。 （400克）
• 茄子 – 1个。 （350克）
• 甜椒 – 2个。
• 大蒜 – 3瓣
• 甜芥末 – 2茶匙
• 辣椒粉 – 1茶匙
• 辣椒 – ½茶匙
• 地面葛缕子种子 – 1茶匙。
• 干百里香 – 1茶匙
• 普罗旺斯草药 – 2茶匙
• 植物油
• 胡椒粉
• 盐

2ч 30мин2ч 30мин 178,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将猪颈洗净，切成薄片（1.5厘米）。 该 碗混合芥末，油（10汤匙），切碎的大蒜， 辣椒粉，辣椒，葛缕子籽，百里香，胡椒粉和盐（1茶匙）。 将准备好的碎片加入带有腌料的碗中，混合 并按摩肉。 将碗盖住并冷却至少2小时。

2. 2小时后，胡椒，西葫芦，茄子粗切碎， 放入碗中，撒上普罗旺斯草药，盐，磨碎 胡椒，油（3汤匙）和混合。

3. 在烤架上，我们点燃煤炭，让它燃烧一点。 到了炉排 烤架上涂上腌制的脖子，香料和蔬菜 将肉煎至每侧10-12分钟，然后将蔬菜煎至 会变软。

4. 将完成的芳香颈部放在盘子上，加入 炒蔬菜，泡菜和新鲜面包。

关键词：

• 肉
• 在烤架上
• 猪肉
• 猪肉
• 肉串
• 脖子