大麦用猪肉和菠菜

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 1小时15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 79,7kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  79,7kcal

• 等级

• 食谱

珍珠大麦可以在家里煮熟，不仅作为配菜，如果它 用猪肉和菠菜补充，它会变得芬芳而且很香 美味的第二道菜。 如果你想让大麦更快，那么 在烹饪前浸泡1-2小时。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 珍珠大麦 – 150克。
• 碎猪肉 – 200克。
• 菠菜 – 200克。
• 洋葱 – 1个。
• 大蒜 – 2瓣
• 肉汤 – 1升
• 植物油
• 胡椒粉
• 盐

1ч 15мин1ч 15мин 79,7

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用大蒜切碎洋葱，洗净新鲜的菠菜 在漏勺中斜倚。

2. 在油（3汤匙）中，将洋葱炒至软，加入大蒜， 切碎的猪肉和鱼苗，直到液体蒸发。

3. 我们将珍珠大麦洗净4-5次，然后送到烤碎的肉末上， 倒入肉汤（½升），盖上盖子，慢火煮约 60分钟，直到大麦变软。 不断补充 肉汤。

4. 在准备好的猪肉大麦中，放入准备好的 菠菜，煮5分钟，搅拌，盐和胡椒粉。

5. 准备好芳香大麦用猪肉碎肉和菠菜 放在盘子里，配上新鲜面包和蔬菜肺 沙拉。

关键词：

• 肉
• 薏米
• 猪肉
• 碎肉