荞麦粥配浆果酱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 169,5kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  169,5kcal

• 等级

• 食谱

这种荞麦粥对儿童和成人都有吸引力 谁喜欢把自己对待甜蜜的事情。 很好吃 也很有用。 烹饪它并不困难。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 荞麦 – 2杯
• 谷物片 – 4汤匙。 湖
• 牛奶150毫升
• 香蕉（大） – 1个。
• 浆果（草莓） – 400克
• 糖 – 3汤匙。 湖

30 мин30 мин 169,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. Krupa需要提前做好准备 – 为此，晚上 应该装满水。 水应该是温暖的。 早上做饭 粘粥。
2. 好好冲洗草莓，加入糖和 用食物处理器或搅拌器捣碎。
3. 荞麦，香蕉和牛奶加入草莓酱，所有这一切 斩。
4. 现在是谷物混合物的时候了。 它们也是必要的 与草莓和荞麦混合，再次捣碎。 混合物 应该变得同质。
5. 将完成的粥放入碗或杯中。 菜装饰 剩下的草莓酱，你也可以添加树枝 薄荷和整个浆果。

关键词：

• 荞麦去壳
• 草莓