荞麦粥剁碎的肉

五

• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 35分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 198,5kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  35分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  198,5kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

荞麦粥可以作为独立的菜肴或作为 装饰肉类或鱼类菜肴。 无论如何，它很美味 很有帮助。 谁用剁碎的肉尝试荞麦粥 欣赏它。 在家里烹饪这道菜 很简单。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 荞麦 – 400克
• 碎肉（任何） – 500克
• 胡萝卜 – 2个。
• 洋葱 – 2个。
• 番茄酱 – 200毫升
• 大蒜 – 5齿。
• 黑胡椒 – 2茶匙。
• 甜辣椒粉 – 2茶匙。
• 生姜 – 10克
• 迷迭香 – 1茶匙。

5 из 5 1 35 мин35 мин 198,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 哮喘应该在低温下煮20分钟。 盐微水。
2. 煮粥时，将洋葱和胡萝卜切成小块。 用任何植物油煎几分钟。
3. 将碎肉和番茄酱加入蔬菜中，混合并继续 再煮6分钟。 盖上盖子，等待它做饭 粥。
4. 当碎肉和蔬菜的混合物准备好后，加入其中 荞麦，切碎的大蒜和香料。
5. 混合均匀，盖上盖子并站立 极低的热量2-3分钟。 粥准备好了。

关键词：

• 荞麦去壳
• 碎肉