烤大麦粥

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 114.24kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  114.24kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

我非常喜欢粥，最近爱上了他们，真可惜之前没有。 随着女儿的出生，她转向适当的营养。 这很重要 哺乳期的母亲，特别是在一开始。 我买了很多不同的东西 谷物。 但是我缺少了一些东西。 因此，每一个粥我 试图多样化。 这是美味的大麦粥的变种 烤，你可以在家自己做饭！ 蔬菜 帮助使菜更健康。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 胡萝卜 – 1个。
• 洋葱 – 1个。
• 水 – 1杯
• 盐
• 植物油 – 用于油炸
• 大麦粥 – 2小包

5 из 5 1 40 мин40 мин 114.24

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 准备产品。
2. 我在袋子里用大麦粥。 在沸腾的盐渍 在水中煮2小包20分钟。
3. 将准备好的大麦粥放在盘子上。
4. 准备蔬菜。 切洋葱尽可能小。
5. 将胡萝卜去皮，搓碎精细的刨丝器。
6. 将植物油倒入锅中并加热。 炒洋葱。
7. 将胡萝卜加入洋葱，再煎5分钟 偶尔搅拌。
8. 加一杯水，混合一切，加入盐。
9. 在煎锅中加入粥，调匀并煮熟 慢火3分钟。
10. 盖上盖子，让它冲泡10分钟。
11. 粥准备好了，好胃口！

关键词：

• 大麦粥