保加利亚腌制鸡心 慢炖锅

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 90kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  1小时40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  90kcal

• 等级

• 食谱

为了使菜肴特别美味，我们将腌制鸡肉 在慢炖锅中灭火之前的心脏。 在家做饭 健康菜不长！ 最合适的配菜 值得做的是土豆泥或豌豆。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 鸡心 – 600-700克
• 保加利亚五颜六色的辣椒 – 2-3个。
• 洋葱 – 2个。
• 胡萝卜 – 2个。
• 西红柿 – 3个。
• 大蒜 – 4瓣
• 盐
• 黑胡椒粉
• 香料味道
• 酱油 – 7汤匙

1ч 40мин1ч 40мин 90

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们仔细洗净鸡心，切断脂肪和硬 血管。 用纸巾擦干。
2. 将心脏放入碗中，倒入酱油然后离开 腌20-30分钟。
3. 切碎的去皮洋葱。 把胡萝卜磨碎。
4. 洗净我的西红柿并随意切碎。 用刀研磨 大蒜。
5. 保加利亚甜椒，从中取出种子并切割 纵向件。
6. 将腌制的鸡心放在多个炊具碗里， 设置“烘焙”模式。 在这种模式下轻轻炒一对 分钟，搅拌，打开多匣子盖子。
7. 将所有蔬菜，酱油和香料添加到multicooker碗中。 搅拌成分，盐和胡椒粉。 你不需要加水 因为在烹饪过程中蔬菜汁会大量释放。 将“灭火”模式设置为1小时。 盖上盖子做饭。
8. 当程序结束时，让完成的菜肴冲泡更多 15-20分钟，让心脏尽可能多汁 香。