大麦粥用西红柿酱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 141kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  141kcal

• 等级

• 食谱

这个食谱中丰富的番茄酱制作普通粥 从大麦到美味的原始菜在家里煮熟 地中海风格。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 珍珠大麦 – 200克
• 植物油
• 番茄酱 – 4汤匙。 湖
• 晒干的西红柿 – 100克
• 新鲜的西红柿 – 300克
• 甜椒 – 100克
• 大蒜 – 4颗牙齿。
• 胡椒
• 盐
• 罗勒或芝麻菜

45 мин45 мин 141

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 放入煮熟的珍珠薏米粥。

2. 烫伤西红柿用开水，果皮和切碎。

3. 用黄油切碎的大蒜，放入新鲜的西红柿和 菜丝甜椒。

4. 等几分钟，搅拌蔬菜，倒入半杯 水。

5. 当辣椒变软时，加入意大利面和晒干的番茄， 混合，盐和胡椒。

6. 煮好粥后，将其转移到锅中搅拌均匀 用肉汁，服务，撒上切碎的香草。