早上燕麦片用大麦

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 142.13kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  142.13kcal

• 等级

• 食谱

对于燕麦爱好者，我建议做一个美味的家 早上燕麦片和大麦。 大麦有助于制作 通常的粥更加多样化。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 燕麦片 – 1/2杯
• 珍珠大麦（煮） – 1杯
• 黄油 – 味道
• 牛奶 – 1杯
• 盐味
• 糖 – 味道
• 水 – 约1.5杯

25 мин25 мин 142.13

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 准备成分。
2. 燕麦片清除碎屑，从灰尘中清洗干净， 排出污染的水。 加入预先煮沸的锅 珍珠大麦。
3. 我们把锅放在炉子上，把火烧成中等。 加入糖，盐，过滤水（水应该完全 覆盖去壳），混合并煮沸。 煮沸后 倒一杯牛奶，加入黄油。
4. 将粥煮沸（不要忘记搅拌，以免煮沸 烧了）然后关掉炉子。 注意粥，不要提起 煮沸，否则它可能“逃跑”。 煮5-10分钟后粥 变稠。 一致性受到萎缩时间的调节 牛奶量。
5. 粥也可以配上香蕉或苹果片，也可以 加入杏干和葡萄干。 粥丰盛，健康 它的烹饪速度非常快。

关键词：

• 早餐
• 稀饭
• 牛奶粥
• 燕麦粥
• 燕麦粥
• 薏米