碾碎干小麦的抗压汤 慢炖锅

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 46.3kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  46.3kcal

• 等级

• 食谱

碾碎干小麦不是厨房里最着名的谷物。 它是蒸的 小麦籽粒含有几乎整组维生素B的帮助 转移压力和神经紧张，这是非常重要的 我们的时间。 在家里自己做一个抗压碾碎的汤 在慢炖锅里，你会喜欢这种味道。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 土豆 – 4个。
• 胡萝卜 – 1个。
• 洋葱 – 1个。
• Bulgur – ¾艺术。
• 葵花籽油 – 5汤匙。
• 肉汤 – 2升。
• 盐味
• 辣椒 – ¼茶匙
• 辣椒 – 尝尝
• 月桂叶 – 2个。
• 莳萝5枝

30 мин30 мин 46.3

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 篦洗净去皮胡萝卜，切洋葱 立方体。
2. 将蔬菜放入油中搅拌，在慢炖锅中搅拌 炒程（5分钟）。
3. 切土豆，放入一个带有碾碎干小麦的碗。
4. 倒入肉汤。 放一片月桂，盐，全椒。 库克下 关闭汤功能25分钟。
5. 信号发出后撒上果岭。