肝砂锅用碾碎干小麦和夏南瓜

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 136,5kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  136,5kcal

• 等级

• 食谱

你可以吃一个美味的肝砂锅 为全家人在家做饭。 最小的脂肪，最大的好处。 对于身体。 适合合适的家庭 电源。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 鸡肝 – 300克
• 鸡蛋 – 1个。
• 盐
• 碾碎干小麦 – 3汤匙
• 西葫芦 – 200克
• 黄油 – 15克

1 ч1 ч 136,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 烹饪产品。 我们洗鸡肝并将其切断 脂肪层。
2. 在微咸水中煮小麦，直到嫩。
3. 西葫芦洗净和去皮。 擦上精细的磨碎机。
4. 通过添加生鸡蛋和搅拌器在搅拌器中研磨鸡肝 一块黄油。 打这些成分约1分钟。
5. 将磨碎的西葫芦和煮熟的小麦加入肝脏 重量。 加盐并搅拌至均匀。
6. 我们用美味的碾碎干小麦和西葫芦散布肝脏 模具和一个慢炖锅煮一对夫妇，设置模式 “双锅炉”半小时。
7. 我们将成品砂锅留在罐子里，这样就可以了 已经冷却下来。 然后我们才从表格中提取。

关键词：

• 碾碎的干小麦
• 沙锅
• 壁球
• 鸡肝
• 鸡
• 对于一对夫妇