新年的西兰花汤

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 38.22kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  38.22kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

通常汤中的西兰花被消化，变成棕色 颜色。 我们将告诉您如何在家烹饪美味的汤。 西兰花，让它变得像圣诞树一样绿 慢炖锅。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 西兰花-400克。
• 洋葱-1个
• 1个土豆
• 肉汤700毫升。
• 盐味
• 辣椒味
• 菠菜1束
• 韭菜 – 2个。
• 月桂叶 – 1个。
• 植物油-2汤匙

5 из 5 1 45 мин45 мин 38.22

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在流水下冲洗韭葱，彻底清洗污垢 在茎之间，去除硬部分并切成半环。
2. 打开设备上的烘焙程序（15分钟）。
3. 倒入油，炒半个洋葱圈。
4. 将土豆切成小块或中块。 三分钟前 信号把它放到洋葱上，调匀。
5. 用洗过的西兰花切掉花序。 削减卷心菜的茎和 把它们放入碗中，倒入肉汤中，加入月桂叶盐。 打开汤模式，煮至软土豆。
6. 土豆准备好后，将西兰花倒入慢炖锅中 5-7分钟，取决于花序的大小。
7. 关掉慢炖锅。 倒入菠菜，盖上盖子。 绿色植物应注入热汤中5分钟。
8. 将碗中的内容物转移到另一个碗中，然后将汤打入 土豆泥。 如果你按照说明操作，你应该可以 鲜绿色的捣碎的汤。

关键词：

• 慢炖锅
• 土豆泥
• 汤