在慢烹饪器材的鸡和鸡豆汤

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 4小时30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 128.72kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  4小时30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  128.72kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

像所有豆类一样，鹰嘴豆含有大量的蛋白质， 因此非常适合素食和瘦肉汤。 鹰嘴豆的唯一减号是长时间浸泡或烹饪。 但这一个 这个问题可以通过一个可以帮助我们的multicooker快速解决 在家做这美味的汤。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 坚果 – 1汤匙。
• 番茄-2个。
• 洋葱 – 1个。
• 保加利亚胡椒 – 1个。
• 大蒜 – 3瓣
• 胡萝卜 – 1个。
• 植物油 – 3汤匙。
• 萨哈尔 – 1茶匙。
• 番茄酱-2汤匙。 湖
• 盐-1茶匙
• 香料味道

5 из 5 1 4ч 30мин4ч 30мин 128.72

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将鹰嘴豆在水中浸泡2小时，体积为2倍 鹰嘴豆。
2. 冲洗干净。 在程序的慢炖锅煮沸鹰嘴豆 荞麦（90分钟）。
3. 排出并改变鹰嘴豆。 洗一下锅。
4. 篦胡萝卜和切洋葱。 用黄油炒，打开 烘焙计划（30分钟）。
5. 10分钟后放上青椒，西红柿和大蒜。
6. 程序结束后将番茄酱放入碗中 煮鹰嘴豆。 加入盐，香料，糖。 将沸水倒一点 蔬菜的水平。 启动灭火程序（30分钟）。 这汤很好吃 薄脆饼干既热又凉。