扁豆汤用在一个慢烹饪器材的碾碎干小麦

五

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 67.08kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  67.08kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

来自人类熟悉的最古老产品的汤 – 扁豆和碾碎干小麦。 他们的口味仍然为我们的古老祖先所知。 食谱 土耳其菜。 扁豆和小麦都快煮，所以 汤不是耗时的。 我们将在家做饭 慢炖锅。

我们开始吧！

成分

0/14成分

• 鸡汤 – 1升。
• 煮鸡肉 – 300克。
• 碾碎干小麦 – 1/2杯
• 扁豆 – 1/2杯
• 韭菜 – 白色部分
• 大蒜2片
• 新鲜的西红柿 – 2个。
• 甜椒 – 1个。
• 辣椒4个。
• 盐味
• 柠檬汁 – ¼个。
• 辣椒味道
• Cumin-1/3茶匙
• Coriander-1/3茶匙

5 из 5 1 50 мин50 мин 67.08

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用刀切碎大蒜。 将洋葱切碎。
2. 在慢炖锅上，打开砂锅功能，在碗中加热 橄榄油。 用大蒜炒洋葱。
3. 把甜椒圈放在上面。 5分钟后加入 去皮番茄，切成小块。
4. 在信号前3分钟将碾碎干小麦和扁豆倒入碗中 鱼苗。
5. 将加热的肉汤倒入碗中，切碎 肉块。
6. 放干香料和盐。
7. 信号挤入汤后，运行Ragu程序（20分钟） 大蒜，挤柠檬汁和炒辣椒。
8. 打开预热模式（10分钟）。

关键词：

• 碾碎的干小麦
• 慢炖锅
• 汤
• 扁豆