西葫芦炖着甜椒

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 35分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 43kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  35分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  43kcal

• 等级

• 食谱

蔬菜可口主菜 – 夏南瓜用甜椒。 它可以作为一个完整的素食午餐或晚餐，和 也做一个精致的肉类配菜。 同样的食谱 你可以在家里煮茄子。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 500克西葫芦（或西葫芦）
• 400克甜椒
• 200克胡萝卜
• 200克洋葱
• 绿色的味道
• 盐和胡椒
• 植物油

35 мин35 мин 43

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 准备蔬菜：将洋葱切碎，切碎胡萝卜 中等刨丝器，辣椒清除隔垫种子，切成 骰子，西葫芦或西葫芦也切成方块（硬皮 并删除大种子）。
2. 用植物油加热锅并在其上煎炸 切碎的洋葱。
3. 加入捣碎的胡萝卜，一起轻轻炒。
4. 将胡椒加入多维数据集中，搅拌，盖上盖子并慢煮 一起七分钟。
5. 最后把壁球立方体放了一点 盐和胡椒，在盖子下炖另外十五分钟。
6. 供应完成的西葫芦，撒上切碎的葱。

关键词：

• 甜椒
• �
• 第二
• 夏南瓜
• 蔬菜