椰奶三文鱼

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 150,6kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  150,6kcal

• 等级

• 食谱

在家里煮一个非常嫩和美味的椰奶鲑鱼 – 这是为了创造一个小型的烹饪杰作。 做得很好 简单，芬芳的绿色将给鱼带来特殊的味道。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 1公斤鲑鱼排
• 400毫升椰奶
• 1汤匙 椰子片
• 1茶匙 生姜
• 小辣椒
• 半石灰（或柠檬）汁
• 葱
• 盐
• 胡椒

20 мин20 мин 150,6

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将辣椒去皮，切碎。
2. 切洋葱。
3. 将牛奶倒入深锅中，加入辣椒，椰子 刨花，生姜，混合。
4. 放入鱼，加入盐和胡椒调味，煨下 盖5分钟 然后翻身再慢煮5分钟。
5. 撒上洋葱，再煮1-2分钟。 好胃口！

关键词：

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