花椰菜在面包屑油炸 面包屑

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 35分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 110,5kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  35分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  110,5kcal

• 等级

• 食谱

一道非常鲜美的素食菜。 菜花 在美味的酥脆下，它变得美味可口。 就这个 配方可以在家里煮成西兰花。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 700克花椰菜
• 2个鸡蛋
• 100克面包屑
• 2汤匙。 湖 干草药
• 植物油
• 盐和胡椒

35 мин35 мин 110,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在火上放一盆咸水。 在沸水中 降低花椰菜，分为大花序和煮 大约十分钟（煮熟的冷冻卷心菜没有解冻， 根据说明）。 冷却后，将卷心菜分成较小的卷心菜 花序。
2. 在一个碗里，用盐打败冰镇鸡蛋 ipertsem。
3. 将您喜爱的调味料添加到成品面包混合物中。 （例如干莳萝，罗勒，欧芹等），很好 混合。
4. 为了煮熟的小花序，首先浸泡在搅打 鸡蛋，然后用香料卷面包屑。
5. 将准备好的白菜放入预热的平底锅中 植物油直到两边都是金黄色。
6. 供应成品，用绿色装饰。

关键词：

• 第二
• 蔬菜
• 菜花