荞麦面与蔬菜

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 195.45kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  195.45kcal

• 等级

• 食谱

我们在家里煮美味的日本荞麦面。 会的 她用酱汁和蔬菜。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 荞麦面条-2捆
• 胡萝卜-1个。
• 韭菜 – 1pc。
• 大蒜 – 2瓣
• 酱油-2汤匙。 湖
• 芝麻 – 1茶匙。
• 植物油-3汤匙。 湖
• 深色鱼露 – 0.5茶匙
• 茄子 – 0.5个。

30 мин30 мин 195.45

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 洗净并擦干蔬菜。 将茄子切成条状。

   

2. 把胡萝卜磨碎。

   

3. 韭菜切成条状。

   

4. 分别混合大豆和鱼酱，加入其中 切碎的大蒜。
5. 根据包装上的说明煮荞麦面。
6. 在平底锅里炒芝麻，加入油，加入蔬菜。
7. 在高温下煎炸，不断搅拌。
8. 将酱汁倒在蔬菜上搅拌均匀。
9. 从面条中沥干水分，然后立即将其放在蔬菜上。 所有 混合。 面条准备好了。

关键词：

• 面条与蔬菜