小牛肉抓饭

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时15分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 169.11kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时15分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  169.11kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

酣畅淋漓！ 好吃！ 香！ 令所有客人高兴。 准备 在家里抓饭用小牛肉。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 小牛肉500克
• 巴斯马蒂米1杯
• 橄榄油3汤匙。 湖
• 洋葱2头
• 胡萝卜1个。
• 大蒜1头
• 盐味
• 新鲜胡椒粉调味
• 姜黄1茶匙
• zira 2茶匙
• 小檗1茶匙

5 из 5 1 1ч 15мин1ч 15мин 169.11

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 随意切碎洋葱和胡萝卜。
2. 香料混合在一起。
3. 在平底锅里，将洋葱炖至金黄色。 加肉和 炒它。
4. 介绍胡萝卜和小火煮6分钟。
5. 加入香料，盐和胡椒粉拌匀。
6. 倒入水，盖上盖子，煮40-50分钟 低火。
7. 冲洗巴斯马蒂，放上肉，倒入一切热 水，盖，煮10分钟。
8. 把大蒜放在抓饭的中间，按下它，制作 蒸汽开口，再煮10分钟。

关键词：

• 抓饭
• 小牛肉