蔬菜炖鲤鱼

五

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时30分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 88,71kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时30分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  88,71kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

丰富的美味红烧鲤鱼的绝佳配方 蔬菜和香料。 家常鲤鱼将是完美的菜肴 为节日家庭晚餐。 成分和方法的结合 烹饪使菜肴的味道独特！

我们开始吧！

成分

0/17成分

• 鲤鱼 – 1.5公斤
• 牛至 – 1茶匙。
• 马郁兰 – 1茶匙。
• 月桂叶 – 2个。
• 洋葱 – 3个。
• 芹菜 – 100克
• 胡萝卜 – 150克
• 韭菜 – 1个。
• 欧芹根 – 1个。
• 白葡萄酒 – 300毫升
• 葡萄干 – 50克
• 植物油
• 杏仁片 – 50克
• 柠檬 – 1pc。
• 柿子椒
• 盐
• 淀粉 – 1汤匙。 湖

5 из 5 1 1ч 30мин1ч 30мин 88,71

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 去掉鱼，切开鱼鳍。 去掉头部和鳃但是 不要扔掉。 将鲤鱼切成2块干净的鱼片，拔出一切 骨头，山脊也不需要被抛出，它仍然有用。

2. 将鲤鱼片切成中等块，加入盐，香料， 撒上柠檬，拌上一片切碎的洋葱。 肉 用保鲜膜覆盖并冷藏至少1小时。

3. 现在你需要煮鱼汤，为此你需要 将所有蔬菜去皮，切成足够大的块， 扔在锅里。 蔬菜也放了一个山脊和一个鱼头。 将肉汤煮沸1小时，然后通过粗棉布拉紧 或筛子。

4. 在紧张的肉汤中，煮腌制的鲤鱼片 中火直到煮熟。

5. 将剩余的洋葱放入装有植物油的平底锅中， 切块。 加入白葡萄酒煮沸后， 戒酒 然后加入300毫升的肉汤 煮鱼。 用少量冷水稀释 必要量的淀粉并将其放入锅中，同时 锅的内容必须不断搅拌。

6. 加入葡萄干和杏仁片，炖成分 持续5分钟。

7. 将鱼放入锅中，加入柠檬汁，盐，胡椒粉， 香料。 再煮3-4分钟，这道菜就可以了 消耗。

关键词：

• 鲤鱼
• 蔬菜
• 鱼