拉丁炖牛肉

五

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 4分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 190,97kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  4分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  190,97kcal

• 等级

• 食谱

很多人都知道，在拉丁国家，他们非常喜欢豆类， 因此，即使是通常的炖牛肉，家庭主妇也会在家做饭 加入豆类和玉米。 让它如此美味和不寻常 午餐炖牛肉。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 猪肉 – 500克
• 玉米罐头 – 200克
• 豆类罐头 – 200克
• 碎辣椒粉 – 15克
• Zira – 1茶匙。
• 地面香菜 – 1茶匙。
• 红辣椒粉 – 5克
• 盐
• 植物油 – 用于油炸

4 мин4 мин 190,97

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 冲洗肉，切成中等立方体，撒上足够的 调味料在平底锅里煎至金黄色。

2. 然后加入一些水，然后慢慢煮至水 会变软。 此配方未标明，但如果需要，您可以 加一个甜椒，应切成小块 一个立方体。

3. 打开豆类，从它们中倒出水并放入肉中。 到这里 填满整个辣椒粉。 炖食物15-20分钟， 直到酱汁开始变稠。

关键词：

• 玉米
• 猪肉
• 豆类