乌兹别克斯坦扁豆粥

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 110.5kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  110.5kcal

• 等级

• 食谱

一个简单的自制食谱，美味和芬芳的扁豆 蔬菜。 我们建议为那些坚持的人制作 精益菜单。

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 扁豆 – 200克
• 小茴香 – ½茶匙。
• 芥末（谷物） – ½茶匙。
• 绿豆 – 50克
• 胡萝卜 – 3个。
• 大蒜 – 1颗牙齿。
• 辣椒 – 1个。
• 西红柿 – 1个。
• 洋葱 – 1个。
• 盐
• 姜黄
• 肉汤块 – 1个。

1 ч1 ч 110.5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 倒入小扁豆，放入火中，加入肉汤 立方体和姜黄。 倾倒过量后煮至嫩 液体。
2. 煮扁豆时，豌豆需要在另一个锅中煮熟 和胡萝卜丁。
3. 将芥菜籽，小茴香，橄榄油倒入锅中。 然后放入切碎的洋葱，大蒜和辣椒。 切割形式 没有发挥很大的作用，主要的是不要削减大块。 当 将所有东西都炒一下，放入锅中切成小块 番茄。
4. 炒2分钟，然后小心加入扁豆 混合再煮5分钟。 这道菜可能是 单独或装饰肉。

关键词：

• 豌豆
• 扁豆