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烹饪时间
- 食谱难度
简单的菜
- 能源价值
76,56kcal
- 等级
-
食谱
美味简单的自制鳟鱼配方。 优 适合大米。
我们开始吧！
成分
0/7成分
76,56
干得好
好胃口，我希望你和我们玩得开心！
步骤
采取的步骤：0/0
- 切牛排，去掉骨头。
- 将洋葱和大蒜切碎，然后在蔬菜上煎 油。
- 倒入酱油。
- 2分钟后加入西红柿果肉。
- 在盖子下用小火煮15分钟。
- 盐和胡椒。 从热量中移除。
- 双方煎鱼2分钟。
- 加入酱汁，再煮5分钟。 完成。
关键词：
- 红色的鱼
- 鱼
- 鱼酱
- 酱
- 番茄酱
- 鳟鱼
3 烹饪时间 Contents0.0.1 20分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 193,7kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
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1 烹饪时间 Contents0.0.1 30分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 222.52kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
3 9 烹饪时间 Contents0.0.1 30分钟 0.0.2 中等菜 0.0.3 171.73kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1
4 烹饪时间 Contents0.0.1 25分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 203kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
4 烹饪时间 Contents0.0.1 30分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 186.94kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
4 烹饪时间 Contents0.0.1 15分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 105,45kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
0 烹饪时间 Contents0.0.1 20分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 288kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分