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烹饪时间
- 食谱难度
简单的菜
- 能源价值
169’1kcal
- 等级
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食谱
最简单但最美味的烹饪食谱 河鱼??
我们开始吧！
成分
0/4成分
169’1
干得好
好胃口，我希望你和我们玩得开心！
步骤
采取的步骤：0/0
- 我用鳞片和内脏清洁鱼。 我冲洗得很好。
- 我在两侧的鱼的屠体上切割。 盐，胡椒之类的 外在和内在。
- 将鱼放入面粉中，然后将其煎炸预热 葵花籽油。
- 每边煎约5-8分钟，直到美丽 金色。
关键词：
- 炒
- 鱼
3 烹饪时间 Contents0.0.1 20分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 193,7kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
0 烹饪时间 Contents0.0.1 40分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 171,5kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
1 烹饪时间 Contents0.0.1 30分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 222.52kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
3 9 烹饪时间 Contents0.0.1 30分钟 0.0.2 中等菜 0.0.3 171.73kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1
4 烹饪时间 Contents0.0.1 25分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 203kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
4 烹饪时间 Contents0.0.1 30分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 186.94kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
4 烹饪时间 Contents0.0.1 15分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 105,45kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
0 烹饪时间 Contents0.0.1 20分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 288kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分