南瓜和干酪烩饭： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 211,04kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  211,04kcal

• 等级

• 食谱

这道菜适合业余爱好者，但非常好吃！ 尝试煮jvf， 你不能停在一个勺子！ 南瓜给甜食 和辛辣！ 非常好吃

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 300克南瓜
• 200克大米烩饭
• 1个洋葱
• 30克黄油
• 1瓣大蒜
• 500毫升开水
• 4汤匙磨碎的巴马干酪
• 3汤匙奶油
• 1汤匙橄榄油
• 干莳萝

40 мин40 мин 211,04

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将烤箱预热至200度。
2. 我们清理南瓜，切成方块，倒入油和盐。 送到烤箱20分钟。
3. 将洋葱和大蒜切碎，炒至透明 黄油。
4. 加入米饭加热2分钟。 逐渐倒入开水 再煮15-17分钟。
5. 加入南瓜，奶酪，奶油和干莳萝，混合。 好胃口！

关键词：

• 巴马
• 烩饭
• 饭
• 奶油
• 南瓜