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烹饪时间
- 食谱难度
简单的菜
- 能源价值
170kcal
- 等级
-
食谱
美味的炸鱼，非常适合在家做饭 家庭聚餐。
我们开始吧！
成分
0/4成分
170
干得好
好胃口，我希望你和我们玩得开心！
步骤
采取的步骤：0/0
- 冲洗，清洁，擦干鱼。
- 将鱼片与骨头分开并分成两部分。
- 将面粉倒入食品袋中，加入盐和香料 混合。
- 将鱼加入面粉，系上一个袋子，然后将鱼混合 面粉。
- 将油倒入锅中并打开火。
- 双面煎炸中火，直到金黄色 褐色。
关键词：
- 炸鱼
- 炒鳕鱼
3 烹饪时间 Contents0.0.1 20分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 193,7kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
0 烹饪时间 Contents0.0.1 40分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 171,5kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
1 烹饪时间 Contents0.0.1 30分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 222.52kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
3 9 烹饪时间 Contents0.0.1 30分钟 0.0.2 中等菜 0.0.3 171.73kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1
4 烹饪时间 Contents0.0.1 25分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 203kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
4 烹饪时间 Contents0.0.1 30分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 186.94kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
4 烹饪时间 Contents0.0.1 15分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 105,45kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
0 烹饪时间 Contents0.0.1 20分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 288kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分