亚洲风格的荞麦

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在家制作亚洲风味的荞麦。 使 自己享用美味的午餐或清淡的晚餐。

我们开始吧!

成分

0/13成分

5 из 5 1 128.19

干得好

好胃口,我希望你和我们玩得开心!

步骤

采取的步骤:0/0

  1. 我们洗荞麦,煮至嫩。
  2. 将洋葱切成半圈,胡萝卜 – 条状。 生姜和大蒜 切丝。 把辣椒切成环。 炒锅还是大的 将橄榄油倒入锅中,倒入洋葱,胡萝卜, 混合炒2分钟。
  3. 加入生姜,大蒜,辣椒,倒入酱油和 煮3-4分钟。 “”
  4. 将豆芽,葱放入锅中,搅拌均匀 再煮1分钟。 “”
  5. 将完成的荞麦加入蔬菜中,加热一点 彻底调整。
  6. 撒上切碎的香草,芝麻,留一些 盖子关闭的几分钟。 好胃口!
关键词:
  • 很快
  • 适当的营养
  • 只是
  • 豆芽
  • 酱油
  • 辣椒

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