荞麦肉饼

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 163,64kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  163,64kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

众所周知，荞麦是一种非常有用的产品。 她是 支持视力，改善血液循环，增强免疫系统。 但是，不管它煮得多么美味，一块粥都不是 你会的。 我建议用美味的荞麦来分散饮食 在家里很容易煮的肉饼！ 我们做的肉饼 从煮熟的荞麦去壳提前。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 煮荞麦 – 500克
• 洋葱 – 1件
• 鸡蛋 – 2件
• 面粉 – 4-5汤匙
• 干罗勒 – 3汤匙
• 盐; 辣椒味道

Belsi 5 из 5 1 40 мин40 мин 163,64

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

配料：

步骤

采取的步骤：0/0

1. 把洋葱切碎。
2. 混合荞麦，洋葱，2个鸡蛋。 盐，胡椒和添加一切 干罗勒。
3. 加入面粉，再次彻底搅拌均匀。
4. 形成肉饼，并将它们放在加热和润滑脂上 油锅。 每边烘烤至硬皮 大约4分钟。
5. 现成的肉饼可以立即送到餐桌上。 随意给他们 你可以加入酱汁或酸奶油。

关键词：

• 素食菜单
• 荞
• 孩子们的桌子
• 欧洲美食
• 炒
• 谷物和谷物