粉红鲑鱼蒸

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 71.56kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  71.56kcal

• 等级

• 食谱

如果你开始减肥的路径并想要正确开始 吃，但不知道在家做什么 健康的午餐或晚餐，然后不要通过这个食谱！ 我建议为一对夫妇制作美味的粉红鲑鱼。 给� 你需要一个双锅炉或慢炖锅“烹饪 情侣。“

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 粉红鲑鱼 – 1件
• 胡萝卜 – 1件
• 柠檬汁 – 1茶匙
• 香料 – 品尝（鱼）
• 盐 – 尝尝
• 新鲜胡椒粉 – 尝尝

50 мин50 мин 71.56

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们清理鱼，洗净切成牛排。 厚度应该是 约1.5-2厘米。
2. 洗净并清洁胡萝卜。 我们用柠檬汁喷鱼 撒上盐，香料和胡椒。 把胡萝卜切成圆圈。
3. 在一个特殊的烹饪容器中，我们传播 用胡萝卜鱼。 将水倒入multicooker的主碗中（2 多层玻璃），将一个装有鱼的容器放在上面。
4. 我们将慢炖锅放入“蒸汽”模式三十 分钟。

关键词：

• 美味的菜肴
• 饮食菜
• 午餐
• NN
• 适当的营养
• 丰盛的一餐