红眼汤

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 56.99kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  56.99kcal

• 等级

• 食谱

鲈属的另一个代表。这种鱼可以 你喜欢在家做饭：油脂，烟，烤。 虽然 厨师喜欢炒这条鱼，用它做的汤有 毫无疑问的优点和优良的品味。 红眼睛的肉 温和而浓密，肉汤饱和透明。 我们有这条鱼 它通常以冷冻方式出售。

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 红眼1公斤。
• 5土豆
• 1个胡萝卜
• 1个洋葱
• 盐味。
• 5个豌豆辣椒
• 月桂叶 – 1个。
• 莳萝绿 – 3个。
• 韭菜4羽毛。
• 肉碎
• 煎炸油 – 2汤匙。 湖
• 水2升。

1ч 10мин1ч 10мин 56.99

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将冷冻鱼放入冷冻室 冰箱和除霜。
2. 清洁并消化鱼。
3. 从头部取下鳃。
4. 切尾和头部，将鱼切成几部分 件。
5. 将土豆切成任意块并切碎。
6. 用锋利的刀将胡萝卜和洋葱切成薄薄的稻草。
7. 用冷水倒入鱼，煮沸并去除泡沫。 肉汤 盐，添加月桂叶。 煮25分钟。
8. 将鱼从肉汤中取出并清除大块骨头。
9. 压碎肉汤。 把土豆放进去煮约15 分钟。
10. 用植物油中的洋葱炒胡萝卜，直到 柔软度。
11. 将蔬菜油炸至肉汤中，煮沸10分钟。
12. 将粗面粉倒入肉汤中煮至沸腾。 取回 汤中的鱼片，煮沸5分钟，关闭热量。
13. 将青菜倒入汤中，将汤放在盖子下面煎五下 关火的几分钟。

关键词：

• krasnoglazka
• 鱼汤
• 鱼汤