双耳

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 43.85kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  43.85kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

双耳 – 这是一个自制鱼耳。 “小事”和长矛。 浓郁丰富的肉汤， 用鱼片做成会让你和你的家人满意 午餐。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 派克-1kg。
• 豌豆 – 8个。
• 月桂叶 – 1个。
• 洋葱-1个。
• 2个胡萝卜
• 1欧芹根
• 小米1/2杯
• 水-2-2.5升。
• Dill-1/2梁
• 鲫鱼和/或鲈鱼500克。

5 из 5 1 50 мин50 мин 43.85

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 从鳞片上清理梭子鱼。

   

2. 消灭所有的鱼，去除鳃。
3. 派克切成碎片。
4. 将鱼“小事”放入锅中，倒入水。 放 粗碎的胡萝卜。

   

5. 我们直接用鳞片洗净切好的洋葱，切成两半。

   

6. 添加欧芹根和月桂叶。
7. 煮沸，去除泡沫，减少热量，慢煮30 分钟。
8. 通过粗棉布将肉汤拉紧。 水煮鱼“琐事”和 将不再需要根。
9. 将胡萝卜切成薄圆圈，洋葱切成半圈。

   

10. 将蔬菜浸入肉汤中，煮10分钟。
11. 在汤中加入梭子鱼和小米。 煮沸后取出。 泡沫。
12. 用小火煮20分钟。
13. 在准备填满切碎的果岭前5分钟。 聆听 再过10分钟。

关键词：

• 双耳
• 鲫鱼
• 河鲈
• 鱼
• 耳朵
• 梭子鱼