希腊鱼汤

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 1小时20分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 62.2kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时20分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  62.2kcal

• 等级

• 食谱

这种钓鱼汤是在家里或户外烹饪的原则，“什么 在网上航行。“因此，它可以用任何鱼制成。蔬菜 您也可以根据自己的喜好进行更改。 这汤的特色是柠檬。 用它烹制鱼类，并加入柠檬酱 到桌子。

我们开始吧！

成分

0/15成分

• 鳕鱼片 – 350克。
• 鲷鱼片 – 350克。
• 鲈鱼片 – 350克。
• 胡萝卜 – 1个。
• 西葫芦 – 1个。
• 叶柄芹菜 – 1个叶柄
• 土豆 – 4个。
• 洋葱 – 2个。
• 鱼汤 – 1升。
• 植物油 – 6汤匙。
• 柠檬 – 1个。
• 大蒜 – 3瓣
• 盐 – 1茶匙
• 黑胡椒粉 – 1/4茶匙
• 牛至 – 尝尝

1ч 20мин1ч 20мин 62.2

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将胡萝卜切成条状。
2. 将洋葱切成小块。
3. 西葫芦最好采取中等大小，约15 厘米。 切成1厘米厚的半环。
4. 土豆切成大块，或在同一 小土豆的体积，然后它只需要去皮。
5. 将芹菜切成0.5厘米厚的半环。
6. 在平底锅中加热植物油。 自菜 希腊人，最好使用橄榄油 不登大雅之堂。
7. 将洋葱和切碎的大蒜放入锅中。 炒蔬菜 防止鱼苗的出现。
8. 加入胡萝卜，慢慢煮至沸腾 柔软度。
9. 要添加的土豆胡萝卜，煮10分钟
10. 加入芹菜，炒约5分钟。
11. 加入西葫芦。 搅拌蔬菜，炖至透明 西葫芦。
12. 把蔬菜在锅里，倒入鱼股票，加盐调味即可。 煮至土豆煮熟。
13. 柠檬切成两半，并从一个半榨出汁来 汤。 下半场派上用场。
14. 将水煮沸，减少热量降至最低。
15. 把切碎的鱼片放入汤中。 做饭直到 准备大约15分钟。 火不会增加。
16. 从下半年柠檬和植物油制成 加油，牛至加入盐几粒，和 黑胡椒。
17. 将汤放在盘子上，搭配柠檬酱。

关键词：

• 耳朵