海鲜泡菜

1

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 43.11kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  43.11kcal

• 等级

• 食谱

不仅可以在家里用鱼汤配制鱼汤。 它们可以用来制作肉菜饭或肉汤 做出如此美味的海鲜卤水汤。 海鲜可以是不同的，鱿鱼圈和海 一杯鸡尾酒。 这个食谱使用去皮贻贝。

我们开始吧！

成分

0/14成分

• 鱼汤套装600克。
• 土豆 – 3个。
• 洋葱 – 1个。
• 胡萝卜 – 1个。
• 月桂叶 – 1个。
• 烤油-2汤匙。 湖
• 胡椒胡椒-5个。
• 2个腌黄瓜
• 保加利亚胡椒 – 1/2个。
• 绿糖豌豆 – 少数
• 大蒜 – 1瓣
• 贻贝 – 200克
• 绿色-1/2梁
• 盐味

45 мин45 мин 43.11

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用自来水冲洗汤套鱼。 折叠起来 平底锅倒入开水。
2. 煮沸并去除泡沫。 将汤煮沸并煮沸 低热量的分钟。
3. 将煮好的肉汤煮熟，然后拆开鱼肉，将肉分开 骨头。 把肉放在一边。
4. 将土豆切成任意块并放入 在肉汤中煮约15分钟。
5. 在此期间，用锋利的刀切碎洋葱。
6. 分别磨碎胡萝卜和黄瓜。
7. 炒洋葱和胡萝卜，加入切碎的方块 甜椒，炒3分钟。
8. 把捣碎的黄瓜放入蔬菜中炖10 分钟。
9. 将烤好的土豆放在煮熟的土豆上。 煮10分钟。
10. 最后添加贻贝和绿豌豆。 汤 再煮10分钟，用切碎的香草覆盖 坚持在一个封闭的盖子下没有火灾约四分之一 小时。

关键词：

• 三文鱼
• 鱼汤
• 鱼汤