西班牙橙汤

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 46.94kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  46.94kcal

• 等级

• 食谱

这种汤是圣诞节后在西班牙制造的，当时在国内 橘子的季节开始了。 汤传统上应该在家里煮熟 在陶器中，只有白色的鱼。 结果非常好 好吃！

我们开始吧！

成分

0/15成分

• 鲈鱼-350克。
• 哈克350克。
• Cod-400 gr。
• 番茄-1个。
• 4土豆
• 2个橘子
• 柠檬-2个。
• 未精制橄榄油-3汤匙
• 大蒜 – 5瓣
• 1个洋葱。
• 辣椒粉-1茶匙
• 欧芹绿 – 1/2串
• 黑胡椒粉调味
• 盐味
• 水 – 1.5升。

1 ч1 ч 46.94

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将鱼切成碎片。
2. 从一个橙色中移除热情。
3. 用水倒入所有东西，煮至鱼准备15分钟，然后慢慢煮 另一个小时。
4. 去掉鱼，将肉与骨头分开。 压碎肉汤。
5. 在厚厚的橄榄油底部煎锅 压碎的大蒜丁香。 烤后取出大蒜。
6. 将洋葱放入大蒜味的油中，煎至5 在低温下分钟直至变软。
7. 将番茄和果皮焯一下。 加入洋葱 切碎的番茄，炖3分钟。
8. 将土豆切成方块，放入锅中。 炒3 分钟。
9. 用鱼汤倒入蔬菜，煮沸5分钟。
10. 放鱼肉。 盐和胡椒汤的味道。 厨师 低温15分钟。
11. 在平底锅里挤柠檬和橘子汁。 沸腾3 分钟和服务。

关键词：

• 鱼汤
• 鱼汤
• 耳朵