最好的鲑鱼食谱

此配方系列中的三文鱼在烤箱中烘烤或烤制 阴霾，需要20分钟。 三文鱼配酱或 烤肉釉，约10种不同的酱料与� 可以提供这道菜。 煮熟的中文，意大利或 墨西哥风味的酱汁具有光泽的外观和饱和度 香气。 你会惊讶于你可以做饭 40分钟的午餐。 盘子上的鲑鱼看起来很棒， 这是一块牛排。 你可以选择明亮的蔬菜 你自己，请用颜色和补充图片。 三文鱼与 意大利面，它可以在浪漫的夜晚供应，很容易 这道菜。 从选择中，您将学习如何补充鲑鱼排。 西兰花或毛豆。 这应该是它的样子 блюдо здорового питания. Запасайтесь лучшими рецептами блюд из лосося —在平底锅里烤，烤，烤在烤箱里烤。

烤三文鱼配柠檬，酸豆和迷迭香 金属薄片

• Лосось с лимоном, каперсами и розмарином, запеченный вфольге

Jada的三文鱼片保持湿润 由于铝箔信封：鱼是柠檬味的， 葡萄酒和迷迭香。

烤亚洲三文鱼牛排

• Стейк из лосося на гриле по-азиатски

烤鲑鱼只需几分钟， 所以看他。 它已经到达了 火灾。

烤三文鱼配番茄

• Лосось с томатами, запеченный в фольге

将三文鱼柳放入铝箔信封中， 番茄，青葱，柠檬和香草和烘烤 – 它会变得香气扑鼻 菜没有大惊小怪。

雪松板上的三文鱼

• Лосось на кедровой доске

烧烤板使菜肴独一无二 结合木材的自然性和烟熏色调的味道 烧烤。 购买时，选择未经处理的木材或木板， 专为烹饪而设计。

烟熏三文鱼

• Копченый лосось

吸烟不仅仅适用于排骨。 按照奥尔顿的食谱烹饪一流的家 熏鲑鱼。

三文鱼肉饼

• Котлетки из лосося

为了增强这些鲑鱼肉饼的味道，艾娜 使用洋葱，芹菜，红色和黄色甜椒。 肉饼在面包屑中滚动并在之前煎炸 饲料本身。

鲑鱼排配海鲜酱

• Стейк из лосося с соусом хойсин

尼利的配偶给烤鲑鱼加油 自制中式烧烤酱含橙汁， 酱油，蜂蜜和海鲜酱。 在枕头上供应热鱼 从生菠菜 – 叶子绑定到所需的状态。

烟熏三文鱼蘸酱

• Дип-соус из копченого лосося

你可以完美的派对酱 提前做饭。 根据艾娜的说法，第二天他将成为 更美味。

蜂蜜芥末酱三文鱼

• Лосось в медово-горчичном соусе

Bobby风味烤三文鱼柳 甜姜釉，加入第戎 芥末。

烤三文鱼牛排

• Стейки из лосося на гриле

三文鱼牛排有不同的形状，这就是原� 他们可能烹饪不均匀。 奥尔顿给牛排一轮 形状像菲力牛排。 烹饪线程不会给牛排 在烤架上转身。

釉面鲑鱼排

• Стейк из лосося в глазури

“健康”的鲑鱼脂肪辅以辛辣的甜味 酱釉水牛。 皮肤焦糖烤到 脆; 它当然非常好吃，但要减少 菜的脂肪和卡路里含量，它可以被删除。

熏黑的三文鱼片

如何在香料中煮黑鱼或煎三文鱼

• 熏黑的三文鱼片

当你发现这道菜是可能的 在不到15分钟的时间内做饭，它将成为你的王冠。 一 当你用辣椒粉，百里香和香料做饭时 辣椒，快速午餐 – 并不意味着不那么好吃。

在芥末釉的被烘烤的三文鱼用草本

• Запеченный лосось в глазури из горчицы с травами

对于结霜烤鲑鱼片杰达 准备香草和淡淡的芥末酱。

三文鱼牛排配菠萝和鳄梨酱

• Стейк из лосося с ананасом и соусом гуакамоле

寻找喂养炸鱼的一种新的方式？ 贾达 提供简单的选择，为嫩三文鱼片添加甜味 烤菠萝。 柔滑的口感带来辛辣的敷料 鳄梨。

烤鲑鱼在釉

• Лосось на гриле в глазури

配偶尼利给这道菜一个明亮的音符，润滑 三釉烧烤过程中和烧烤后的三文鱼片 柑橘类水果。 为了获得均衡的口味，吉娜建议加入 釉鸡汤。

烟熏三文鱼和鱼子酱酿鸡蛋

• Яйца фаршированные копченым 三文鱼 и икрой

艾娜通过添加来煮鸡蛋 烟熏三文鱼，顶部 – 鲑鱼鱼子酱。

三文鱼配西兰花

• Лосось с капустой брокколи

鲑鱼是心脏有益的美妙来源 此外，omega-3脂肪酸在枕头上看起来很棒 富含维生素C的西兰花。这是一种充满活力的低卡路里餐。 装饰着红辣椒片和新鲜的香菜，它没有煮熟 超过20分钟。

烤三文鱼牛排用edamame豆

• Стейк из лосося на гриле с бобами эдамаме

由于ω-3酸的含量很高， 三文鱼将是健康的绝佳选择 你不需要添加大量脂肪的菜肴。 颜色鲜艳 启动味道鱼柳配新鲜香草。

枫树釉烤三文鱼

• Запеченный лосось в кленовой глазури

这种鲑鱼配方仅使用5 成分（加盐和胡椒），因此非常适合 平日晚餐。 只是润滑与芥末酱每个圆角 枫糖浆和烘烤，直到温柔。 这道菜将准备 20分钟后。

在大豆釉的被烘烤的三文鱼用黄瓜沙拉和 鳄梨

• Запеченный лосось в соевой глазури с салатом из огурцов иавокадо

刷三文鱼柳和普通大豆釉 酱汁，搭配新鲜的黄瓜和鳄梨沙拉。 是的 在25分钟内准备一道具有亚洲风味的菜肴，不逊色 餐厅的好吃的东西。

烟熏三文鱼煎蛋卷

• Омлет с копченым 三文鱼

Rachel快捷优雅的早餐 将熏制鲑鱼加入煮熟的炒鸡蛋中 6分钟 鲜艳的色彩和精致的洋葱味令人耳目一新 香脆的韭菜。

三文鱼配茴香沙拉

• Салат с лососем и фенхелем

三文鱼后味浓郁 如何在冰箱里泡菜。 这是完美的补充 芝麻菜，茴香和草药的简单沙拉。

烤三文鱼配葡萄柚汁

• Запеченный лосось с грейпфрутовым соусом

感谢天然成分 – 姜， 葡萄柚汁，蜂蜜和辣椒 – 烤三文鱼 将是不寻常的，更有用的。

三文鱼配柑橘沙拉Verde酱

• Лосось с цитрусовым соусом сальса верде

在油炸糖浆之前润滑三文鱼 龙舌兰，我们很容易给鱼带来甜美的感觉。

三文鱼汉堡

• Бургеры с лососем

供应这些肉饼 鲑鱼，用奶油芝士和酸奶油的辣酱调味。

三文鱼牛排配自制黄油

• Стейк из лосося с домашним сливочным маслом

从这道菜的外观看起来就像它 这将花费几个小时。 但它只用了半个小时就完成了，包括时间 准备。 这道菜的秘诀是自制的五香黄油， 给一个辛辣的音符。

烤三文鱼在雪利酒醋和蜂蜜的釉中加入辣 番茄酱

• Лосось на гриле в глазури из хересного уксуса и меда с острымтоматным соусом

配方包括简单的步骤：烹饪 用蜂蜜和辣椒酱锦上添花，用新鲜的鱼片腌制 三文鱼，然后加入切碎的番茄酱炒鱼。

全麦意粉用柠檬，蓬蒿和 лососем

• Спагетти из цельнозерновой муки с лимоном, базиликом илососем

Jada喜欢全谷物意大利面 坚果味。 她在糊状物中添加新鲜蔬菜和鱼类， 用柠檬和香草调味 – 清淡健康的菜肴。

烤三文鱼三明治

• Сэндвич с лососем-гриль

Aina Garten在小圆面包之间涂抹奶油蛋卷 Mesclan沙拉混合和烤三文鱼内圆角。 每 半个小圆面包涂上了自制的奶油酸奶油酱 莳萝。

烤箱烤三文鱼配沙拉

• Лосось с салатом, запеченный в духовке

这是最简单的鲑鱼午餐。 季节 用胡椒粉加盐，放入烤箱烤15 分钟。 顶部配有易于准备的莎莎酱 欧芹和杏仁。

三文鱼肉饼

• Котлеты из лосося

适合这些芬芳的肉饼 鲑鱼罐头 – 价格小，和相比的差异 你不会觉得新鲜的鱼。 配料相似的食谱： 三文鱼，烟熏三文鱼