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烹饪时间
- 食谱难度
简单的菜
- 能源价值
315kcal
- 等级
-
食谱
如果你喜欢鱼，那么这个简单的食谱就适合你。 看，我会告诉你如何在家里煮鱼美味。
我们开始吧！
成分
0/3成分
315
干得好
好胃口，我希望你和我们玩得开心！
步骤
采取的步骤：0/0
- 我们分批切鱼。 盐和胡椒。
- 面粉面粉。
- 每侧用植物油煎7分钟。
- 我们把它铺在餐巾纸上，这样多余的油就不见了。
- 你可以添加洋葱圈。
关键词：
- 午餐
- 鱼
- 晚餐
3 烹饪时间 Contents0.0.1 20分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 193,7kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
0 烹饪时间 Contents0.0.1 40分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 171,5kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
1 烹饪时间 Contents0.0.1 30分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 222.52kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
3 9 烹饪时间 Contents0.0.1 30分钟 0.0.2 中等菜 0.0.3 171.73kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1
4 烹饪时间 Contents0.0.1 25分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 203kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
4 烹饪时间 Contents0.0.1 30分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 186.94kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
4 烹饪时间 Contents0.0.1 15分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 105,45kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
0 烹饪时间 Contents0.0.1 20分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 288kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分