电烤三文鱼

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 125kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  125kcal

• 等级

• 食谱

美味多汁的三文鱼炒墨西哥胡椒辣椒酱， 洋葱和莳萝很容易在家里快速煮熟 电烤架。 如果没有，那么你可以做到 烤盘。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 三文鱼 – 4件
• 墨西哥辣椒胡椒 – 2个。
• 红洋葱 – ½个。
• 莳萝 – 2个分支
• 柠檬 – 1个。
• 香菜种子 – ½茶匙
• 植物油 – 1/3杯
• 胡椒粉
• 盐

25 мин25 мин 125

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我的三文鱼片，干，撒上盐和胡椒粉。

2. 墨西哥胡椒胡椒清除种子，红洋葱和莳萝 非常精细的切碎。

3. 准备好的三文鱼（你可以吃另一条红色或白色的鱼） 撒上油并送到加热的电烤架（中等 温度）。 盖上烤架，煎至5-7分钟直至出现 棕色条纹。

4. 从柠檬，切割皮肤，切成圆圈，送到 一碗 添加到柠檬准备的墨西哥胡椒，红色 洋葱，莳萝，香菜种子，油，胡椒粉，盐和 搅拌。

5. 将多汁的鲑鱼放在盘子上，加在上面 墨西哥辣椒酱，立即上菜。

关键词：

• 炒
• 鱼
• 与鱼
• 酱汁
• 三文鱼