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烹饪时间
- 食谱难度
简单的菜
- 能源价值
124kcal
- 等级
-
食谱
如果你不知道如何在家里煮鱼，请使用它 食谱！
我们开始吧！
成分
0/5成分
124
干得好
好胃口，我希望你和我们玩得开心！
步骤
采取的步骤：0/0
- 牛排，用纸巾冲洗干净，然后加盐 和两边的胡椒。
- 为这种混合面包屑准备面包屑， 辣椒粉和面粉。
- 两侧都有面包屑牛排。 预热锅， 倒入植物油，两边煎牛排 持续4分钟，然后将热量降至最低，盖上盖子 因此再暗2-3分钟。 好胃口！
关键词：
- 鱼
3 烹饪时间 Contents0.0.1 20分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 193,7kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
0 烹饪时间 Contents0.0.1 40分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 171,5kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
1 烹饪时间 Contents0.0.1 30分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 222.52kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
3 9 烹饪时间 Contents0.0.1 30分钟 0.0.2 中等菜 0.0.3 171.73kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1
4 烹饪时间 Contents0.0.1 25分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 203kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
4 烹饪时间 Contents0.0.1 30分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 186.94kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
4 烹饪时间 Contents0.0.1 15分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 105,45kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分
0 烹饪时间 Contents0.0.1 20分钟 0.0.2 简单的菜 0.0.3 288kcal 0.0.4 食谱 0.1 我们开始吧！ 1 成分