三文鱼配蜂蜜和酱油釉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 179,42kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  179,42kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

三文鱼是斯堪的纳维亚半岛最受欢迎的鱼类之一 准备工作有很多方法。 在家做饭 根据这个食谱，美味的鲑鱼肯定会成为任何一颗明星 节日的餐桌。 蜂蜜釉使鱼的味道 特价！ 另外，还有腌制鱼的时间 釉。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 三文鱼片 – 500克
• 亲爱的 – 2汤匙。 湖
• 酱油 – 2汤匙。 湖
• 大蒜 – 2颗牙齿。
• 芝麻 – 1茶匙。
• 橄榄油 – 1汤匙。 湖
• 调味鱼
• 植物油 – 用于油炸

5 из 5 1 30 мин30 мин 179,42

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 冲洗鲑鱼片并切成足够大的部分 碎片。 平均而言，一件的重量应为约120克。

2. 煮结冰。 在碗里，混合橄榄油， 切碎的大蒜，蜂蜜，酱油和芝麻。 所有成分 彻底调整。

3. 将鱼放入糖霜中并在那里放置几个小时。 之后，在热锅中煎三文鱼。 先放下 鱼应该剥皮，只有在油炸的时候才可以 翻身。 推荐搭配沙拉配菜 新鲜蔬菜。

关键词：

• 芝麻
• 三文鱼
• 蜂蜜