鸡胸肉与香菇

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 85,3kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  85,3kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

蘑菇适合新鲜和冷冻。 它会很好吃 反正。 如果你需要一道丰盛的配菜，那么这个 必须是面食或土豆。 如果你想建立， 选择清淡的蔬菜沙拉，在家做饭 鸡胸肉配蘑菇，加入少量水。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 鸡胸肉片 – 500克
• 洋葱 – 1个。
• 胡萝卜 – 1个。
• 新鲜或切的冷冻香菇 – 400 g ^
• 盐
• 胡椒
• 植物油 – 用于油炸
• 绿色的味道

5 из 5 1 40 мин40 мин 85,3

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们切碎去皮的洋葱和胡萝卜。 胡萝卜 – 在粗磨碎机上， 和洋葱用小刀切成小方块。 炒菜切碎 在锅中的植物油中搅拌约10分钟 它们。
2. 将蘑菇倒入锅中。 混合所有成分。 并再炒15分钟。
3. 用纸巾清洗鸡胸肉并去除多余的水分。 切成小块。
4. 将鸡肉加入炒蘑菇和蔬菜，盐和 胡椒。 我们在中火下煎10-12分钟，不断搅拌。 重要的是不要过度煮鸡胸肉，以免它丢失 多汁。
5. 将蔬菜切碎，例如莳萝，然后在锅中入睡。 再搅拌3分钟。

关键词：

• 第二
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