膳食汤减去卡路里 慢炖锅

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 11.06kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  1小时40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  11.06kcal

• 等级

• 食谱

对于那些正在观察体重的人和那些正在包装它的人 做。 我建议在家里做一个没有土豆和谷物的汤。 汤 蔬菜，简单，美味。 它会打断你的胃口，帮助你不要吃太多 那个夜晚。 这是一个非常简单快捷的慢炖锅，保持你的 维生素最多。

我们开始吧！

成分

0/14成分

• 香菇 – 350克
• 保加利亚胡椒 – 1个。
• 洋葱-2个。
• 胡萝卜 – 2个。
• 白菜-350克。
• 番茄汁-1 / 2升。
• 水-2升。
• 大蒜-3丁香
• 洋葱羽毛 – 8个。
• 公鸡-6枝
• 玉米油-2汤匙
• 盐-1茶匙
• 4个豌豆辣椒
• 百里香-1 / 2茶匙

1ч 40мин1ч 40мин 11.06

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 切好的水洗蔬菜。
2. 切洋葱和大蒜。
3. 切丁辣椒。
4. 胡萝卜半环。
5. Champignon宿舍。
6. 切白菜。
7. 将油倒入慢炖锅中，将洋葱炒至软，然后打开 炒功能（10分钟）
8. 在水龙头前五分钟倒入番茄汁。 经常 混合食物。
9. 加入所有切碎的蔬菜和水，盐和百里香 胡椒。
10. 激活灭火功能（60分钟）在信号后倾倒 果岭，打开预热功能（30分钟）