藜麦去壳很小，煮沸后会变得合适 馅蘑菇帽。 品尝开胃菜调色板也 完美搭配核桃，晒干的西红柿，香草和奶酪 羊奶。 将所有成分与藜麦混合，填充馅料 大蘑菇盖，烤箱里的所有东西。 蘑菇 事实证明它非常令人满意，美味并充满对比 纹理。 接待，友好聚会的绝佳小吃 и больших застолий. 
Time: 30 мин.难度：容易数量：24个小点心
的食谱：
煮沸1/4汤匙。 藜麦按包装推荐， 然后放在烤盘上让它冷却。预热烤箱 220°C 用24个大蘑菇切腿。 把腿剪得很好 填充。 然后用湿纸巾擦拭帽子 炉排2汤匙。 湖 橄榄油和盐。 躺在上面 烘烤。 在一个碗里，混合冷却的藜麦，每个0.5汤匙。 切碎 大葱和切碎的炸核桃，1/4汤匙。 切碎的莳萝和/或欧芹，1/3汤匙。 粉碎的羊奶和2 艺术。 湖 切碎的干西红柿。 淋上橄榄油 盐和混合。 将混合物放在蘑菇盖上。 烤至蘑菇软，馅料被覆盖。 金色的外壳，15-17分钟。 然后冷却5分钟 从烤盘转移到盘子。 配料相似的食谱： 香菇蘑菇，奎奴亚藜去壳，羊乳酪，核桃，西红柿 晒干，香菜，莳萝
