现在,着名的水牛翅膀的美妙味道可以 甚至享受素食主义者。 将西葫芦切成细棒, 滚入面包屑和烘烤。 而现在最重要的是 制作布法罗酱,感谢每个人都喜欢那些的味道 大多数翅膀。 将辣酱,黄油和醋混合在一起 将酥脆的西葫芦棒倒在酱汁上。 以同样的方式服务他们 像水牛翅膀 – 蓝芝士和芹菜棒和 胡萝卜。 开胃菜非常美味,健康,有 低脂肪。 的确,而不是传统的煎炸 在烤箱里烤的炸脆棒。分享 друзьями: 该 ремя: 50 мин.难度:简单服务:6 – 8食谱使用尺寸 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 0.5千克 西葫芦(2至3个小水果)
- 0.5汤匙。 面粉
- 1/4茶匙 辣椒
- 2个大鸡蛋鞭打
- 2.5汤匙。 panko面包屑
- 0.5汤匙。 辣酱
- 3汤匙。 湖 (45克)黄油,切成碎片
- 1汤匙。 湖 白醋5%
- 1/4艺术。 碎蓝纹奶酪
- 1/4艺术。 芹菜叶
- 芹菜棒和胡萝卜(可选)
- 特殊设备:2个烘烤网格,2 烤盘
配料相似的食谱:西葫芦,蓝纹奶酪,酱汁 热的,磨碎的辣椒,panko面包屑,鸡蛋
配方准备:
- 将2个烤架放在烤箱的下部和上部 将其预热至220°C。 将烤架放在烤盘上 用烹饪喷雾慷慨地撒上它们。
- 在一个带拉链混合面粉的大袋子里,0.5茶匙。 盐和 辣椒。 在另一个大袋中,将鸡蛋和0.5茶匙混合。 盐。 在第三个包中,混合panko面包屑 和0.5茶匙 盐。
- 将西葫芦切成7.5×0.5厘米的棒。在第一个包中 把所有西葫芦棒中的一半放进去摇匀 把它们撒在面粉里。 取出筷子,刷掉多余的面粉。 把它们放在一袋鸡蛋中,然后摇匀 用手按摩,以便西葫芦覆盖鸡蛋混合物。 然后 将它们转移到带有面包屑的袋子中并完全滚动。 转让 他们在准备好的烤盘上,慷慨地撒上一层烹饪喷雾。 对剩下的西葫芦重复同样的操作。
- 烘烤至金黄色,柔软25-30分钟。 В在烘烤过程中,交换烤盘。
- 同时,准备水牛酱:小 炖辣酱,黄油和醋 用中火加热,搅拌直至油融化。 从炉子和盖子上取下平底锅,使酱汁不冷却。
- 将炒西葫芦撒在盘子上,撒上酱汁 水牛。 在上面撒上蓝纹奶酪和芹菜。 上 搭配芹菜和胡萝卜筷子。