油炸玉米粉饼用玉米和豆

Quesadilla在美国西南部特别受欢迎。 她在这里 准备,像传统的墨西哥版本,有时只是 可能包括当地食材。 这个食谱有很多蔬菜和 没有肉。 但是,如果需要,您可以添加,例如,现成的 鸡。 酸奶油酱只增加了已经的乐趣 美味的油炸玉米饼,绝对不能称之为新鲜。 如果菜 看起来太尖锐,减少了干红的量 胡椒。 无论如何,准备好这样的油炸玉米饼,你可以安排 一个真正的味蕾庆祝活动。与朋友分享: “油炸玉米饼和玉米和豆子的照片” 时间:30分钟 难度: 容易数量:16片食谱使用测量 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

油炸玉米饼

  • 4小麦玉米粉圆饼,直径25厘米。
  • 450克 用香料捣碎的黑豆
  • 2汤匙。 湖 特级初榨橄榄油多一点 格里德利
  • 1个小红辣椒,切块
  • 1/2红洋葱,切块
  • 3/4艺术。 玉米粒(约1耳)
  • 2茶匙 切碎的干红辣椒
  • 1茶匙 碎小茴香
  • 1/2汤匙。 切碎的香菜叶
  • 1汤匙。 磨碎的奶酪

酸奶油与石灰和香菜

  • 1/2汤匙。 酸奶油
  • 1/4艺术。 切碎的香菜叶
  • 1/2酸橙汁
  • 少许盐
  • 混合所有成分

配料相似的食谱:玉米饼,黑色预制豆, 玉米,甜椒,红辣椒片,小茴香,酸奶油, 胡荽叶

配方准备:

  1. 在大煎锅中,用中火加热橄榄油。 将辣椒和洋葱通过,直至变软,约5分钟。 加入玉米,干红辣椒片,小茴香,盐 和辣椒的味道。 搅拌并通过3分钟。 把所有东西都放到碗里,然后加入香菜。 热身很久 铸铁扒炉,适用于2个燃烧器或平均大炖锅 火。
  2. 将2个玉米粉圆饼放在工作台面上并均匀涂抹 用油炸黑豆酱覆盖它们。 把玉米饼放在上面 将扒炉倒置(如果使用平底锅,那么 首先放一个玉米饼。 用洋葱混合物均匀覆盖 辣椒,然后撒上奶酪。 把另一个玉米饼放在上面, 用黑豆酱涂抹,煮至奶酪 不会融化,大约4分钟 翻转油炸玉米饼 在另一边炒他们。
  3. 将每个切成8个三角形,撒上香菜和 配酸奶油酱。

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: